בלוג תובנות של עילאי

הסוד לווינריות

הסוד לווינריות.

זה לא נגמר עד שזה נגמר.
(וגם אז במובן מסוים זה לא נגמר…)

הכוח להיות שם למרות הכל, להחזיק מעמד ולהמשיך
זו האיכות האמיתית של ווינר !

וזה כמובן מחייב…

שינוי רגשות והתנהגות

שינוי רגשות והתנהגות.

הדבר החשוב ביותר בחיים שלנו הוא
הפרשנות שאנחנו נותנים לדברים. 
במילים אחרות, איך המציאות מתרחשת לנו ברגע נתון.

למה הפרשנות שאנחנו נותנים היא כל כך חשובה ?

לשפר את התוצאה שלך

לשפר את התוצאה שלך.

האם זה נשמע לך מוכר?

"זה לא שאני לא יודע מה לעשות,
זה שאני לא עושה את מה שאני יודע".

"ככל שאני מנסה חזק יותר,
כך אני מתפקד פחות טוב".

"אני יודע בדיוק מה אני עושה לא טוב,
אבל אני לא יכול לשנות את ההרגל".

"אני האויב הכי גדול של עצמי".

כדאי לשים לב שכל האמירות הללו הן מנטאליות.
יותר מזה, כולן הן תוצאה של לחץ שאתה מפעיל על עצמך.

למה ?

מה הקשר בין לחץ ליכולת פעולה שלך ?

שגיאות.

איך אתה מגיב לשגיאות ?

שגיאות יכולות להפעיל תגובות רגשיות שליליות חזקות
כמו אכזבה, מבוכה, כעס ועוד,
שיכולות לגרום ליכולת פעולה מוגבלת/לא טובה (או אף לאי-פעולה).

העובדה היא ששגיאות מצביעות על צורך בתיקון.

ללא שגיאות, תהליך הלמידה היה מופסק.

כדאי לשים לב, התגובות הרגשיות השליליות
הן תוצאה של

הצלחה בכל תחום בחיים

הצלחה בכל תחום בחיים.

הצלחה בתחום מסוים תלויה בידיעת 2 דברים:

1. היכן אנחנו נמצאים עכשיו ?
(אמונה תת-מודעת לגבי אותו תחום)

2. לאיזה מטרה אנחנו מכוונים באותו תחום ?
(בהירות)

הסיבה למה הדבר הראשון
הוא קודם לכל היא כפולה: